Elektrische Autos

Der Umstieg auf ein E-Bike bedeutet mehr Bewegung. Zeitraum.

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Hier, um Elektrek Wir decken alle Arten von Elektrofahrzeugen ab, von Autos und Lastwagen bis hin zu Flugzeugen und Zügen. Aber eine Art von Elektrofahrzeugen übertrifft alle anderen zusammengenommen um ein Vielfaches: das bescheidene Elektrofahrrad.

Und doch wurden Elektrofahrräder aus irgendeinem Grund von dem weit verbreiteten Missverständnis geplagt, dass der Umstieg auf ein E-Bike einen langsamen Abstieg in den sesshaften Tod bedeutet. In Wirklichkeit könnte das nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein. Die einfache Tatsache ist, dass der Umstieg auf ein E-Bike eines der besten Dinge ist, die Sie tun können, um mehr Bewegung zu bekommen. Glauben Sie mir nicht? Sehen Sie unten, warum.

Was ist ein Elektrofahrrad?

Lassen Sie uns zunächst mit einigen schnellen Definitionen die Bühne bereiten. Elektrofahrräder sind fast die gleichen wie Tretfahrräder, mit Ausnahme des Einbaus eines Hilfsmotors und eines Batteriepacks. Sie verwenden dieselben Pedale, Räder, Sitze, Reifen, Lenker usw. Ein E-Bike ist nur ein Tretrad mit Hilfsmotor.

Es gibt mehrere Arten von E-Bikes, wobei die beiden Hauptgruppen Tretunterstützung (bei der Sie in die Pedale treten müssen, um den Hilfsmotor einzuschalten) und Gaspedal-aktiviert sind (bei denen Sie normalerweise die Wahl haben, die Tretunterstützung wie beim ersten Stil oder alternativ zu verwenden). mit einem Handgas, das kein Treten erfordert).

Beide Typen sind in der Lage, großartige Übungen zu bieten, da beide Tretunterstützungsfunktionen enthalten, bei denen Sie nur motorische Unterstützung erhalten, wenn Sie auch in die Pedale treten. Denken Sie aber daran, wenn Sie am E-Bike ausschließlich Gas geben stattdessen Durch das Treten bekommen Sie nicht viel mehr Bewegung als auf einem Pferd. Die gute Nachricht ist, dass der Umstieg auf ein Elektrofahrrad bedeutet, dass Sie sich mehr bewegen und einen gesünderen Lebensstil führen, solange Sie die Tretunterstützung verwenden.

„Aber abschalten was?” Sie denken vielleicht. Oh! Jetzt stellst du die richtige Frage!

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Es geht nicht um E-Bikes gegen Treträder

Aus irgendeinem gottverlassenen Grund wird das E-Bike-Argument oft in Elektrofahrräder versus Treträder umgedeutet. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Kommentare zu E-Bike-Artikeln lauten: „Genau was ein Land mit 40 % Fettleibigkeit braucht. Weniger Bewegung.“

Aber das ist die falsche Sichtweise, und die Zahlen beweisen es.

Wenn jemand auf ein Elektrofahrrad als Fortbewegungsmittel „umsteigt“, wechselt er fast immer von einem Auto. Manchmal ist es ein Bus oder ein Zug. Aber es ist fast nie der Wechsel von einem Tretrad zu einem E-Bike.

Und weißt du warum? Das liegt daran, dass fast niemand ein Tretrad fährt.

Wenn Sie ein Tretradfahrer sind, dann spotten Sie jetzt sicherlich. Ich gebe Ihnen eine Minute. Aber dann steig von deinem hohen Sattel herunter, komm zurück zu mir und sieh dir die Zahlen an. Umfragen variieren, aber landesweite Studien aus dem Jahr 2019 ergaben, dass rund 0,6 % der US-Pendler ein Tretrad nutzten. Das ist nicht nichts. Tatsächlich sind es rund 760.000 Menschen. Aber von 130 Millionen Pendlern in den USA ist das fast nichts.

Um fair zu sein, die Zahl der Fahrradpendler stieg nach der COVID-19-Pandemie inmitten eines erneuten Interesses am Radfahren, aber wir haben hier in den USA immer noch kaum ganze Zahlen erreicht. (Nebenbemerkung: Europäer, eure Zahlen sind viel höher. Das ist großartig. Macht weiter so.)

Tatsache bleibt jedoch, dass zwischen 75 und 90 % aller Arbeitswege in den USA mit dem Auto erfolgen (die Zahlen variieren stark je nach Stadt und davon, ob Ride-Hailing/Taxis/Car-Sharing inbegriffen sind).

Wenn also jemand auf ein Elektrofahrrad umsteigt, wechselt er fast garantiert von einem größeren Fahrzeug wie einem Auto, Lkw, Bus oder Zug.

Und wenn das der Fall ist, was fast immer der Fall ist, werden sie im Wesentlichen garantiert mehr Bewegung bekommen.

E-Bikes eignen sich hervorragend zum Trainieren

Eine Studie nach der anderen hat über die gesundheitlichen Vorteile von E-Bikes beim Sport berichtet. Gestärkte kardiovaskuläre Gesundheit. Bessere Fitnesstestergebnisse. Verbesserte psychische Gesundheit. Niedrigerer BMI durch Gewichtsverlust. Die gesundheitlichen Vorteile von E-Bikes sind seit langem dokumentiert. Sie machen dich wahrscheinlich auch besser im Bett. Ich habe keine Studie, die ich dafür zitieren könnte, aber denken Sie darüber nach: Ein gesünderer Körper und Geist werden im Schlafzimmer sicherlich nicht schaden.

Den meisten Amerikanern fällt es schwer, 30 Minuten moderate Bewegung in den Tag zu integrieren. Und das ist fair – wir alle leben ein geschäftiges Leben. Aber eine schnelle 15-minütige Fahrt mit dem E-Bike zur Arbeit bringt Ihnen diese 30 Minuten pro Tag, ohne dass Sie gezwungen sind, einen bestimmten Block täglicher Trainingszeit einzuplanen. Und viele Menschen nennen das E-Bike-Training über den Weg zur Arbeit als ein angenehmes Maß an Anstrengung, das Ihr Herz in Schwung bringt, ohne so anstrengend zu sein, dass Sie schwitzend zur Arbeit kommen und eine Dusche brauchen.

Tatsächlich habe ich die gleiche Geschichte immer wieder von neuen E-Bike-Umsteigern gehört: Sie kauften ein E-Bike, um zur Arbeit zu kommen, fanden es aber so angenehm, dass es auch zu einer Freizeitbeschäftigung wurde. Ihr E-Bike ist ein tägliches Pendlerfahrzeug und eine Wochenend-Vergnügungsfahrt.

Können Sie die meisten dieser Vorteile aus dem Fahren eines Tretfahrrads ziehen? Na sicher! Und wenn Sie es auf einem Tretrad schaffen können, ist das großartig! Wenn Sie zu Fuß zur Arbeit gehen können, ist das auch großartig! Aber weißt du was? Wahrscheinlich nicht. Es ist nichts gegen Sie persönlich. Es ist nur ein Zahlenspiel. Aufgrund der erforderlichen Anstrengung (und der daraus resultierenden „schweißtreibenden“ Situation von Treträdern) gibt es nur so wenige, dass die Wahrscheinlichkeit, dass Sie einer von ihnen sind, gering ist.

Wenn Sie ein Pendler mit dem Fahrrad oder zu Fuß zur Arbeit SIND, ist das großartig und ich begrüße Sie. Aber Sie sind in einer klitzekleinen Minderheit. Um ehrlich zu sein, weiß ich nicht einmal, wie Sie diesen Artikel gefunden haben. An diesem Punkt sind Sie praktisch eine vom Aussterben bedrohte Spezies. Scheiß auf die Pandas. Wir brauchen Autoaufkleber mit der Aufschrift „Save the cyclists!“

Also sicher, ich sage nicht, dass Treträder nicht auch gut für das Training sind. Aber noch einmal, das ist hier nicht das Argument. Das umformuliert die ganze Idee falsch. Treträder sind großartig für die 1 % der Leute, die damit zur Arbeit fahren. Für den Rest der Amerikaner könnten E-Bikes die lustige, schnelle und effiziente Form der Bewegung sein, die Sie aus der Glasbox in die Welt bringt, Ihre Stadt um Sie herum erlebt und gleichzeitig Ihre Gesundheit verbessert.

Mit immer mehr Städten, die ihre Fahrradinfrastruktur verbessern (einer der Hauptgründe, warum Pendler oft angeben nicht mit dem Rad zur Arbeit) wird es einfacher denn je, das Auto in der Garage stehen zu lassen und auf ein E-Bike zu steigen. Um fair zu sein, die USA haben beim Bau sicherer, geschützter Radwege noch einen langen Weg vor sich. Aber der Fortschritt, so langsam er auch sein mag, geht in die richtige Richtung. Viele Interessengruppen und einzelne Fahrrad-/E-Bike-Pendler geben sich gleichermaßen Gehör, und immer mehr Städte hören zu und bauen bessere Radwege.

Das ist ein wichtiger Fortschritt, aber er sollte diejenigen, die bereits Fahrrad fahren können, nicht davon abhalten, heute den Umstieg in Betracht zu ziehen.

Die „Ich lebe am Rande einer 50-Meilen-Autobahn und kann nicht mit dem Fahrrad zur Arbeit fahren“ bekommen einen Pass, aber bitte haben Sie Verständnis dafür, dass Sie auch die Minderheit sind. Für den Rest von Ihnen, der in einer Stadt lebt, überlegen Sie, wie Radfahren, E-Biken, Gehen, Hüpfen, Tretroller oder jede andere Form der aktiven persönlichen Fortbewegung Ihren Arbeitsweg, Ihre Gesundheit und Ihr Leben verbessern könnte.

Und für diejenigen unter Ihnen, die fest entschlossen sind, den Komfort Ihres SUVs nie zu verlassen, verstehen Sie einfach, dass Radfahrer Ihnen auch helfen. Wenn Sie das nächste Mal eine Reißverschluss neben sich sehen, während Sie in Ihrem Kapitänsstuhl sitzen, stellen Sie fest, dass Sie wegen ihnen in etwas weniger Verkehr warten. Gern geschehen.

New Yorker Fahrradweg

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